Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh tại nơi làm việc giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời bảo vệ sức khỏe tổng thể. Việc đứng dậy
Danh mục: Thói quen sinh hoạt lành mạnh trong môi trường làm việc
Xây dựng thói quen lành mạnh ngay tại nơi làm việc giúp cơ thể tránh mệt mỏi và căng thẳng. Bao gồm việc đứng dậy vận động, nghỉ giải lao đều đặn, uống đủ nước và giữ tư thế đúng khi ngồi làm việc.